Werbung in eigener Sache – In diesem Artikel geht es um ein Herzensprojekt von mir. Viele meiner langjährigen Leser wissen nicht, dass ich vor nicht all zu langer Zeit noch 115 kg gewogen habe. Ich war sehr verzweifelt und meine Lage schien Aussichtslos. Ich hab viele Diäten und Abnehmprogramme probiert, mir Sportausrüstung als Motivation gekauft und vieles mehr, doch irgendwie hat nichts geholfen. Heute 1 1/2 Jahre später wiege ich 67 kg und halte mein Gewicht ohne Probleme. Was ist passiert? Nachfolgend möchte ich dir kurz meine Geschichte erzählen und gebe dir so viel Einblick in mein Leben, dass es irgendwie unheimlich ist. Aber ich hoffe ich kann euch damit inspirieren und motivieren, erfolgreich nach den Sternen zu greifen.
Ich konnte mir einfach nicht erklären, wie es soweit kommen konnte. Ein Blick auf die Waage offenbarte das Schlimmste, 115 kg und das trotz Sport und scheinbar gesunder Lebensweise. Mehr als einmal habe ich diesen Kampf gekämpft, den Kampf ums Traumgewicht. Mit einem Gefühl der Hilflosigkeit und angestauter Wut wollte ich fast alle meine guten Vorsätze über Bord werfen, nichtsahnend dass sich mein Leben schon bald massiv um 180 Grad wenden würde.
Sicherlich ist es dir auch schon ähnlich ergangen wie mir damals und du warst verzweifelt weil Diäten nur kurzfristige Lösungen bieten, teure Fitnessstudios einen nur am Tag der Anmeldung sehen und die beste Motivation dem Alltag zum Opfer fällt.
Ich habe mittlerweile 48 kg abgenommen, weil ich durch intensive Recherche die Lügen der Lebensmittel- und Diätindustrie durchschaut habe und euch in meinem Buch „Kopfschlank – Abnehmen für Schlaue“ die Wahrheit sage, die sich niemand auszusprechen traut. Warum? Weil die Diät- und Lebensmittelindustrie Milliardenumsätze erwirtschaften, auf Kosten unserer Gesundheit und wir diesen Unternehmen möglichst lange als Fette Kunden erhalten bleiben sollen. Wer die Wahrheit kennt, kann sich auf leichte Weise selbst aus dieser Teufelsspirale befreien.
In meinem Buch: „Kopfschlank“ gebe ich dir all mein selbst erprobtes und erlangtes Wissen direkt in die Hand, du benötigst keine kompliziert einzuhaltenden Methoden (Lebensmittelpunkte zählen, Ernährungspläne einhalten usw.) mehr, die dich an das Wissen von jemanden binden und nur kurzfristig funktionieren. Oder kennst du jemanden der seit 20 Jahren Lebensmittelpunkte zählt? Durch tiefe Einblicke in meine größten Fehler und besten Errungenschaften, lernst du schlaue Tipps und Tricks für den Alltagund ich erkläre dir wie du meine Schritt-für-Schritt Anleitungen zu einfachen Routinen verwandelst. Auf diese Weise wirst du lernen selbständig und kontinuierlich abzunehmen, um letztendlich deine eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben.
Bist du bereit dein Leben jetzt sofort aktiv in die Hand zu nehmen, oder verschiebst du es lieber auf Morgen, Übermorgen, nächstes Jahr wie ich es leider viel zu oft getan habe?
Dein Mark
1. Gängige Ernährungsmythen
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2. Lügen der Diätindustrie
& Lebensmittelindustrie und wie du sie leicht umgehst.
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für den Gewichtsverlust im normalen Alltag.
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Mich würde interessieren welche Erfahrungen du mit dem Abnehmen gemacht habt? Was hat dich am meisten frustriert und motiviert? Was hat dir am besten geholfen? Ich freu mich auf deine Tipps und Erfahrungen, gerne kannst du mir auch Fragen über mein Buch stellen 🙂 Wenn ihr jemanden kennt, dem dieser Artikel weiterhelfen würde, teilt ihn einfach über social media. Ich würde mich darüber sehr freuen 🙂 wünsche euch noch einen wunderschönen Tag und vergesst nie: „Man kann alles im Leben erreichen, wenn man nur will“.
Liebe Grüße
Euer Mark
Disclaimer: Die Internetseite www.markdeu.com ist bestrebt, Informationen korrekt und dem aktuellen Wissensstand entsprechend wiederzugeben, doch kann sie keinerlei Gewähr hinsichtlich inhaltlicher Richtigkeit, Genauigkeit, Aktualität und Vollständigkeit übernehmen. Jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich. Die gegebenen Tipps sind nur meine persönlichen Präferenzen und wurden deshalb nicht wissenschaftlich geprüft.
Aus den Informationen lassen sich zudem keinerlei Rechte ableiten. Allfällige medizinische Ratschläge auf der Internetseite www.markdeu.com sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt, ersetzen jedoch keinesfalls ein Beratungsgespräch und das Aufsuchen eines Arztes und werden auf eigenes Risiko befolgt.
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Hallo Mark,
ich bin durch Zufall auf deine Webpräsenz aufmerksam geworden und diese gefällt mir doch recht gut.
Weiter so, und noch viel Erfolg und Gesundheit wünsche ich dir!
Liebe Grüße,
SimB
Hallo SimB,
vielen Dank für dein tolles Feedback 🙂 Ich wünsche dir ebenfalls weiterhin viel Erfolg und Gesundheit.
Liebe Grüße
Mark